
Pomen vode, zavestno dihanje in ledena kopel

- KDAJ in KJE: 7.4. 2022, Zavod SATIA, Klance 4, 1386 Stari trg pri Ložu
- TRAJANJE: 8.30h – 12.00h
- OBROKI: prigrizki, pijača
- PRISPEVEK ZA IZVEDBO: 45€/osebo
Druženje na temo VODE, DIHANJA in za zaključek izvedba LEDENE KOPELI, traja okvirno 3,5 ure in bo potekalo v dveh delih.
Prvi del delavnice je teorija, kjer se udeležencem predstavi:
– posebne datume ZA VODO v tem letu,
– pomen pitja kvalitetne vode,
– predstavi se obrede in njihov pomen, moč, namen,
– naučimo se dihanja v fazi mirovanja oz. počitka, kar je odločilnega pomena za dobro zdravje in počutje.
Veliko poudarka je tudi na razlagi pomembnosti rednega vsakodnevnega izvajanja ritualov, s pomočjo katerih se razvijajo 4 ključni elementi za dvig kakovosti življenja: volja, disciplina, doslednost in vztrajnost.
Drugi del delavnice je praksa, kjer tečajniki naredijo:
– več serij dihalnih vaj in
– se za konec še varno potopijo v ledeno vodo.
Vsak, ki opravi tečaj, je opremljen z vsemi orodji in znanjem, ki je potrebno za redno izvajanje vaj doma, kar je tudi namen same delavnice. Za dobro zdravje in počutje smo namreč dolžni poskrbeti sami. Vse, kar potrebujemo je že v nas samih in na nas je, da pridobljeno znanje uporabimo tudi v praksi.
Lepo vabljeni!
Veseli nas, da ste se odločili za udeležbo na delavnici – VODA, DIH in LEDENA KOPEL
Možna je prijava s spodnjim obrazcem.

Prijava na delavnico – voda, dih in ledena kopel


Satia, zavod učenje za življenje
Klance 4, 1386 Stari Trg pri Ložu,
TRR SI56 028430263403874
Odprt pri NLB
Matična št. 8659958000
Davčna št. 39181464